Recepten volgens de methode Montignac

• De methode in het kort
• Tabel van glycemische indexen van koolhydraten
• Producten die zijn toegestaan in de methode
• Veelgestelde vragen over de methode
• Ontbijt, lunch, koek en gebak
• Voor- en bijgerechten
• Verschillende salades
• Sauzen, dressings en kruidenmengsels
• Diner
• Nagerechten, drankjes, snoep en borrelhapjes

• Links:
• MSN Montignac groep van Denise
• MSN Montignac groep van Wendy
• De officiële Montignac site
• Montignac discussiegroep

Voor vragen over de methode, of voor vragen en/of opmerkingen over de recepten, stuur een mailtje!

Of schrijf in ons Gastenboek!