Gevulde courgette – Vet maaltijd, fase 1

recept Gevulde courgette – Vet maaltijd, fase 1



Aantal personen: 2


  • IngrediĆ«nten

    • 1 courgette
    • 1 ui, gesnipperd
    • 1 teentje knoflook
    • 75 gram Boursin
    • 150 gram tonijn
    • verse bieslook
    • zwarte peper uit de molen
    • geraspte kaas


  • Bereiding:

    • Snijd de courgette in de lengte door de helft en hol hem uit
    • Meng de tonijn, ui, knoflook, Boursin en peper en vul daarmee de courgette
    • Strooi er wat geraspte kaas en bieslook overheen en zet dit ongeveer een kwartier in de oven op 180 graden