Kan ik bij de Chinees eten volgens Montignac?
Helaas barsten de sauzen en marinades van de suiker, en worden er ook veel bindmiddelen en paneermeel in de chinese keuken gebruikt. 100% Montignac-proof eten bij de chinees is nagenoeg uitgesloten.
In fase 2 kan het nog wel, als je de saus zoveel mogelijk van het (ongepaneerde!) vlees of vis afschraapt en verder alleen groenten zonder saus neemt.
