Aantal personen: 4


  • Ingrediënten

    • 50 g roggevlokken
    • 1/2 liter melk
    • 4 bananen
    • 4 eetlepels citroensap


  • Bereiding:

    • Roggevlokken zijn net als gierstvlokken tamelijk stug, zodat ze het beste een nacht tevoren geweekt kunnen worden in de melk
    • Prak voor het ontbijt de bananen fijn met een vork en druppel het citroensap erover
    • Vermeng alle ingredieuml;nten met elkaar en verdeel de muesli over vier diepe borden