Aantal personen: 4
-
Ingrediënten- 50 g roggevlokken
- 1/2 liter melk
- 4 bananen
- 4 eetlepels citroensap
-
Bereiding:- Roggevlokken zijn net als gierstvlokken tamelijk stug, zodat ze het beste een nacht tevoren geweekt kunnen worden in de melk
- Prak voor het ontbijt de bananen fijn met een vork en druppel het citroensap erover
- Vermeng alle ingredieuml;nten met elkaar en verdeel de muesli over vier diepe borden