Aardbeiensoep – Koolhydraten maaltijd, fase 1

recept montignac,aardbeidensoep



aantal personen: ??

  • IngrediĆ«nten
    • 500 gram aardbeien
    • zoetstof naar smaak
    • een scheutje magere melk


  • Bereiding:
    • Pureer de aardbeien samen met een glaasje ijswater (of een half glaasje water en 3 of 4 ijsblokjes)in een mengbeker of eventueel door een zeef
    • Voeg naar smaak zoetstof toe en verdeel het mengsel over 4 schaaltjes
    • Doe een klein beetje melk erdoor of en roer dit mooi in spiralen door de rode soep